شات الشله

تغيرات الثدي اثناء الحمل

تغيرات الثدي اثناء الحمل seha 618 1465066529

مرحبًا بكم في شات قلوب السعودي ويسعدنا انا نقدم لكم موضوعنا  عندما ينعم الله تعالى على الزوجة ويرزقها بأن تصبح أماً ، يجعلها تتهيأ شيئاً فشيئاً لاستقبال الجنين في رحمها ومن ثم استقباله بعد الولادة ، هنالك عدة تغيرات تحدث في جسد المرأة عندما يبدأ الحمل معها ، ومن إحدى التغيرات نذكر : تغيرات الثدي أثناء عملية الحمل . ومن التغيرات التي تطرأ على الثدي وتعد دليلاً على حمل المرأة هو حدوث إحتقان وآلام في الثدي ، ويبدأ هذا الاحتقان من الأسبوع الرابع أو الأسبوع السادس من الحمل .

وغالباً ما يستمر هذا الألم في الثلث الأول من فترة الحمل الكلية . هنالك عدة ما هى اسباب تستدعي شعور المرأة بالألم خلال فترة الحمل ونذكر منها :

أولاً: يعد تهيأ الثدي واستعداده لإنتاج لبن الرضاعة من الما هى اسباب التي تستدعي حدوث آلام في الثدي.

ثانياً: كما يعد ازدياد حجم الثدي طوال فترة الحمل من الما هى اسباب الرئيسية لحدوث الآلام .

ثالثاً: كما يعتبر امتداد الجلد المحيط بالثديين ، وشعور بعض النساء بالحكة نتيجة لحدوث التمددات الجلدية من العوامل المؤدية للشعور بالألم .

رابعاً: كما أن حلمات الثديين تزداد حجماً ، ويصبح لونها داكناً أكثر .

هنالك عدة نصائح يمكن للمرأة الحامل اتباعها حتى تتغلب على الآلام التي تواجهها ومن هذه النصائح نذكر :

أولاً: استخدام حمالات صدر رياضية تعمل على تثبيث الثديين وتدعيمهما ، فعند تلاشي حركة الثديين يصبح الألم أقل على المرأة .

ثانياً: استخدام حمالات صدر قطنية أثناء النوم ، حتى لا تشعر المرأة بالأوجاع وتكون في حالة أكثر أريحية .

ثالثاً: الحرص على عدم الاحتكاك بأي شي يمكنه أن يشعر المرأة الحامل بالألم .

رابعاً: استخدام المياه الدافئة عند الاستحمام ،وذلك لما تساعد به المياه الدافئة على الاسترخاء والاحساس بالراحة .

خامساً: يجب على المرأة الحامل أن تحرص على شراء حمالات صدر أكبر من مقاسها المعتادة عليه قبل فترة الحمل ، وذلك لأن حجم الثدي يزداد بشكل مستمر خلال فترة الحمل ، وحتى تبقى تشعر بالراحة أثناء ارتدائها لحمالة الصدر الخاصة بها .

سادساً: كما أن عملية تدليك الثديين خلال فترة الحمل ، تساعد على تخفيف الألم والأوجاع لدى المرأة .

في الختام ، يجب على جميع الأمهات الحرص على صحتهن الجسدية والنفسية أثناء الحمل ، والعمل على توفير كل وسائل الأمن والسلامة لجنينها وهو داخل الرحم ومن ثم الاهتمام بطفلها بعد الولادة .

‫0 تعليق

اترك تعليقاً