صحه اهمية أكل الفول السوداني للحامل مرحبًا بكم في شات قلوب السعودي ويسعدنا انا نقدم لكم موضوعناهو أحد أنواع البقوليات التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت، وتُعتبر البرازيل هي... أكمل القراءة
صحه اهمية أكل الزبادي على الريق مرحبًا بكم في شات قلوب السعودي ويسعدنا انا نقدم لكم موضوعنا تعتبر الزبادي واحدة من أهمّ الوجبات الصحية في النظام الغذائي، وذلك بسبب ما... أكمل القراءة
صحه اهمية أكل الموز على الريق مرحبًا بكم في شات قلوب السعودي ويسعدنا انا نقدم لكم موضوعنا يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه استهلاكاً، وهو من أقدم المحاصيل المزروعة في... أكمل القراءة
صحه اهمية أكل جوز الهند مرحبًا بكم في شات قلوب السعودي ويسعدنا انا نقدم لكم موضوعنا تعتبر أشجار جوز الهند من الأشجار الطويلة وأوراقها كبيرة، بدأت زراعتها في مناطق... أكمل القراءة
صحه اهمية أكل الزبيب مرحبًا بكم في شات قلوب السعودي ويسعدنا انا نقدم لكم موضوعنا هو من الفواكه المجفّفة التي يتمّ الاحتفاظ بها في المنازل لتناولها أو إضافتها... أكمل القراءة
صحه اهمية أكل البرتقال مرحبًا بكم في شات قلوب السعودي ويسعدنا انا نقدم لكم موضوعنا تعتبر فاكهة البرتقال من أكثر أصناف الحمضيات شعبية في العالم، نظراً لمذاقها اللذيذ... أكمل القراءة
صحه اهمية أكل السمسم على الريق مرحبًا بكم في شات قلوب السعودي ويسعدنا انا نقدم لكم موضوعنا يعرف السّمسم علميّا باسم (Sesamum indicum)، وينتمي إلى العائلة السمسميّة (Pedaliaceae)، وهو أقدم... أكمل القراءة